Como se preparar para o Exame Físico (TAF) - Abdominais
O candidato de concurso ou vestibular para o Curso de Formação de Oficiais (CFO), além de estar bem preparado intelectualmente para passar nas provas escritas, deverá estar bem preparado fisicamente para enfrentar a segunda etapa, de exames físicos.
Um exame bastante comum nesta fase do concurso é o exercício de abdominal. O candidato tem que [...]
Como se preparar para o Exame Físico - Corrida de 12 minutos
O candidato de concurso ou vestibular para o Curso de Formação de Oficiais (CFO), além de estar bem preparado intelectualmente para passar nas provas escritas, deverá estar bem preparado fisicamente para enfrentar a segunda etapa, de exames físicos.
Um exame bastante comum nesta fase do concurso é a corrida de 12 minutos. O candidato tem [...]
